O Transtorno do Pânico é um tipo de transtorno de ansiedade caracterizado por crises súbitas de medo intenso, acompanhadas de sintomas físicos como falta de ar, palpitações, tremores, tontura e sensação de que algo muito ruim vai acontecer — como perder o controle, desmaiar ou morrer.
Essas crises podem acontecer de forma inesperada, mesmo em situações seguras. Com o tempo, a pessoa começa a ter medo de sentir medo, desenvolvendo o que chamamos de ansiedade antecipatória. Isso pode levar ao isolamento, prejuízos no trabalho, nos relacionamentos e na qualidade de vida.
Muitas vezes, o Transtorno do Pânico é confundido com problemas cardíacos ou neurológicos, o que atrasa o diagnóstico. Mas é uma condição tratável.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens mais eficazes, pois ajuda a pessoa a compreender os gatilhos, a interpretar melhor os sinais do corpo e a sair do ciclo de medo.
Aqui na Mental HUB, oferecemos tratamento especializado e baseado em evidências. Se você ou alguém que conhece sofre com crises de pânico, agende uma avaliação presencial ou online. Cuidar da saúde mental é o primeiro passo para retomar a liberdade.
